Hatha Yoga & Πεζοπορία σε Μονοπάτια του Σειχ Σου

Πρακτική hatha yoga και πεζοπορία 4 χιλιομέτρων διοργανώνει το Σάββατο 28 Μαΐου 2022, σε μονοπάτια του περιαστικού δάσους Σειχ Σου, το γραφείο υπαίθριων δραστηριοτήτων Green Oliver.

Διαβάστε τη σχετική ανακοίνωση:
Τι είναι η Hatha Yoga:

Η Hatha Yoga μας επιτρέπει να χαλαρώσουμε και να δυναμώσουμε σωματικά και ψυχικά, καθώς όμως και να συνδεθούμε με τον εαυτό μας, αλλά και με τους άλλους γύρω μας.
Οι πρακτικές που θα ακολουθήσουμε θα αφυπνίσουν το σώμα και το νου μας, ενώ θα αυξήσουν σημαντικά τα ενεργειακά αποθέματά μας.

Πληροφορίες Δραστηριότητας:

Θα συναντηθούμε το Σάββατο 28 Μαΐου 2022 στις 10.30 ακριβώς στη Γέφυρα Περαιβού στην Άνω Τούμπα, όπου η πρόσβαση είναι πολύ εύκολη είτε με συγκοινωνία είτε με αυτοκίνητο.

Θα περπατήσουμε αρχικά μέσα σε καταπράσινο δάσος, όπου θα ανακαλύψουμε μαζί τη μοναδική ομορφιά του αναδεικνύοντας για μία ακόμη φορά το περιαστικό δάσος του Σέιχ Σου!
Θα φτάσουμε σε “πλάτωμα” του δάσους, όπου θα πραγματοποιήσουμε την πρακτική hatha yoga! Ένα αναζωογονητικό μάθημα yoga, που έχει ως στόχο την εξισορρόπηση.

Θα έχουμε την ευκαιρία να χαρούμε για μία ακόμη φορά το πανέμορφο δάσος της Θεσσαλονίκης, βελτιώνοντας ταυτόχρονα τη σωματική και την ψυχική μας υγεία!
Η δραστηριότητα απευθύνεται στους περισσότερους και προσαρμόζεται ανάλογα με το επίπεδο του κάθε ασκούμενου.
Επιστροφή στη Γέφυρα Περαιβού γύρω στις 13.30.

Απαραίτητα για τη Δραστηριότητα:
1. Αθλητικά παπούτσια
2. Φόρμα, κολάν, ρούχα από ύφασμα που στεγνώνει γρήγορα, t-shirt, αντιανεμικό κλπ
3. Αλλαξιά ρούχων
4. Μικρό σακίδιο πλάτης για τα προσωπικά σας αντικείμενα
5. Νερό
6. Σνακ
7. Μεγάλη πετσέτα
8. Αντισηπτικό χεριών

Σάββατο 28 Μαΐου 2022 στις 10:30

Κόστος Συμμετοχής:
9€ συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ

Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται:
• Πρόγραμμα hatha yoga και συνοδεία στο δάσος από πιστοποιημένο συνοδό και yoga instructor του γραφείου εναλλακτικού τουρισμού Green Oliver
• Στρωματάκι mat
• Οργάνωση και συντονισμός από την Green Oliver
• ΦΠΑ

Δηλώστε το ενδιαφέρον σας για συμμετοχή συμπληρώνοντας τα στοιχεία σας στη φόρμα ή στέλνοντας ονοματεπώνυμο, e-mail και κινητό τηλέφωνο με e-mail στο info@greenoliver.gr, με μήνυμα στη σελίδα Green Oliver ή καθημερινές 10.00 – 18.00 στα τηλέφωνα 6977 212892 και 2310 283534